気持ちが落ち込んでしんどい時は、心がエネルギー切れを起こしている状態である。そんな時は「感情を出し切り、脳を休ませ、自分を甘やかす」という3つのステップで心を整えることだ。 まず、込み上げてくる感情に蓋をせず、外に逃 […]
人が学ぶ理由は、「生きるための手段」「自分を豊かにするため」「社会の一員として貢献するため」の3つに集約される。 1生きるための手段を養うため⇒ 将来の選択肢を広げる最も効果的な手段である。①職業の選択。専門的な知識 […]
春は、「始まり」という名の贈り物を届けてくれる。朝、窓を開けた瞬間に差し込む光の明るさが、昨日までとはどこか違う世界を見せる。そんな小さな変化が、一歩踏み出す勇気を与えてくれるのが、この季節の魔法かもしれない。 並木 […]